Zykluswissen
Ovulationsphase: Sichtbarkeit, Ausdruck und Verbindung
Es gibt Phasen im Zyklus, in denen du dich mehr nach innen zurückziehst. Und es gibt Phasen, in denen sich...
Journal
Gedanken. Rituale. Wissen.
Beiträge über Zykluswissen, Rituale, botanisches Wissen, Körperwahrnehmung und Notizen der Gründer:innen.
Zykluswissen
Follikelphase: Die Energie des Neubeginns nach deiner Periode
Nach deiner Periode kann sich etwas verändern. Vielleicht merkst du, dass dein Körper wieder leichter wird. Vielleicht kommt deine Energie...
Zykluswissen
Menstruationsphase: Warum Ruhe kein Rückschritt ist
Die Menstruation ist oft die Phase, in der dein Körper am deutlichsten sagt: langsamer. Vielleicht merkst du es schon ein...
Zykluswissen
Lutealphase verstehen: Warum du vor deiner Periode mehr Sanftheit brauchst
Die Tage vor der Periode können sich anders anfühlen. Vielleicht bist du schneller gereizt. Vielleicht brauchst du mehr Ruhe. Vielleicht...
Rituale
Zyklusbewusste Selfcare: Wie du deinen Monat sanfter strukturierst
Selfcare sieht nicht jeden Tag gleich aus. An manchen Tagen fühlt sich Selfcare nach Bewegung, Austausch und Kreativität an. An...
Rituale
Welcher Tee passt zu welcher Zyklusphase?
Dein Zyklus verändert sich im Laufe des Monats. Und vielleicht kennst du genau dieses Gefühl: An manchen Tagen sehnst du...