Menstruationsphase
Rückzug. Ruhe. Loslassen.
Dein Tee-Ritual für die Menstruationsphase. Ein bewusster Moment, in dem du nichts leisten musst.
Dein Ritual · REST YogaEine sanfte, bodennahe Yoga-Sequenz. Zeit, um zur Ruhe zu kommen.
Zutaten
- Frauenmantel
- Kamille
- Schafgarbe
- Lindenblüten
- Lavendel – geringer Anteil
- Vanille – Geschmacksnote
Diese Mischung befindet sich in der Rezepturentwicklung. Zutaten und Anteile können sich bis zur finalen Freigabe noch ändern.
Zubereitung
Die finale Dosierung, Wassertemperatur und Ziehzeit werden nach der Rezepturfreigabe ergänzt.
Follikelphase
Neuanfang. Energie. Aufblühen.
Dein Tee-Ritual für die Follikelphase. Raum für das, was sich neu und möglich anfühlt.
Dein Ritual · BLOOM YogaEine öffnende, belebende Yoga-Sequenz. Ein Moment zum Aufblühen.
Zutaten
- Brennnessel
- Himbeerblatt
- Zitronenverbene
- Zitronenmelisse
- Weißer Pfirsich – Geschmacksnote
Diese Mischung befindet sich in der Rezepturentwicklung. Zutaten und Anteile können sich bis zur finalen Freigabe noch ändern.
Zubereitung
Die finale Dosierung, Wassertemperatur und Ziehzeit werden nach der Rezepturfreigabe ergänzt.
Eisprungphase
Strahlen. Offenheit. Verbindung.
Dein Tee-Ritual für die Eisprungphase. Ein Moment für Offenheit und Verbindung.
Dein Ritual · SHINE YogaEine kraftvolle, herzöffnende Yoga-Sequenz, passend zur Eisprungphase.
Zutaten
- Pfefferminze
- Brennnessel
- Mariendistelsamen
- Orangenschalen
- Rosenblüten
- Hibiskus – geringer Anteil für Farbe und Aroma
Diese Mischung befindet sich in der Rezepturentwicklung. Zutaten und Anteile können sich bis zur finalen Freigabe noch ändern.
Zubereitung
Die finale Dosierung, Wassertemperatur und Ziehzeit werden nach der Rezepturfreigabe ergänzt.
Lutealphase
Beruhigung. Weichheit. Vertrauen.
Dein Tee-Ritual für die Lutealphase. Eine Einladung, langsamer zu werden und in dich hineinzuhören.
Dein Ritual · SOFTEN ShavasanaEine geführte Shavasana-Übung. Zeit für Ruhe, Weichheit und Loslassen.
Zutaten
- Melisse
- Frauenmantel
- Schafgarbe
- Passionsblume
- Rosenblüten
- Lavendel – geringer Anteil
- Fenchel – geringer Anteil
- Ashwagandha – geringer Anteil, sofern umsetzbar
Diese Mischung befindet sich in der Rezepturentwicklung. Zutaten und Anteile können sich bis zur finalen Freigabe noch ändern. Der Einsatz von Ashwagandha ist noch nicht freigegeben.
Zubereitung
Die finale Dosierung, Wassertemperatur und Ziehzeit werden nach der Rezepturfreigabe ergänzt.