LUNARA JOURNAL
Dein Monat besteht nicht aus 28 gleichen Tagen.
Warum sollte dein Ritual es tun?
Vier Phasen. Vier unterschiedliche Momente. Eine Einladung, deinen Zyklus nicht zu optimieren – sondern bewusster wahrzunehmen.
Wir passen unsere Rituale ständig an. Morgens anders als abends. Im Winter anders als im Sommer. An Tagen voller Energie anders als an Tagen, an denen wir Ruhe suchen.
Und trotzdem betrachten wir den Zyklus oft wie einen einzigen, gleichbleibenden Zustand. Dabei ist er eine Abfolge verschiedener Phasen – und genau darin liegt eine einfache Idee: Self-Care muss nicht jeden Tag gleich aussehen.
LUNARA übersetzt diese Idee in ein wiederkehrendes Tee-Ritual. Nicht als Regelwerk. Nicht als Versprechen, deinen Körper zu „hacken“. Sondern als kleinen Moment im Alltag, der sich mit deinem Zyklus verändert.
DER ZYKLUS ALS RITUAL
Vier Phasen. Vier Stimmungen.
Jede Mischung steht für einen anderen Moment im Zyklus. Zusammen ergeben sie das LUNARA Cycle Ritual.
AUS DIESER IDEE ENTSTAND LUNARA
Ein Tee ist ein Getränk. Ein Ritual ist ein Moment, der bleibt.
Wir wollten nicht einfach vier Geschmacksrichtungen entwickeln. Die Frage war eine andere: Wie kann eine tägliche Tasse Tee zu einem sichtbaren Ritual werden, das sich mit dem eigenen Zyklus verändert?
So entstanden REST, BLOOM, SHINE und SOFTEN – vier lose Kräutertees, die jeweils einer Zyklusphase zugeordnet sind und gemeinsam einen wiederkehrenden Rhythmus bilden.
ONE CYCLE · FOUR RITUALS
So wandert dein Ritual mit dir.
Keine starre 28-Tage-Schablone. Du orientierst dich an deinen persönlichen Zyklusphasen und wechselst das Ritual, wenn deine nächste Phase beginnt.
- 01 REST Menstruation
- 02 BLOOM Follikelphase
- 03 SHINE Eisprungphase
- 04 SOFTEN Lutealphase
NOTICE. BREW. PAUSE. ↻
KEIN CYCLE HACKING
Du musst deinen Zyklus nicht perfektionieren.
LUNARA soll aus deinem Zyklus kein weiteres Projekt machen. Das Ritual schafft lediglich einen wiederkehrenden Moment zum Innehalten: Wasser aufsetzen, Tee ziehen lassen, kurz wahrnehmen, wo du gerade bist.
THE CYCLE RITUAL SET
Vier Phasen. Ein wiederkehrendes Ritual.
REST, BLOOM, SHINE und SOFTEN verbinden die vier Zyklusphasen zu einem bewussten Tee-Ritual für deinen Monat.
- 4 lose Kräutertee-Mischungen
- Je eine Mischung für jede Zyklusphase
- Als zusammenhängendes 4-Phasen-Ritual gedacht
- Versand aus Deutschland
Genuss- und Ritualprodukt. Keine medizinische Beratung und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
HÄUFIGE FRAGEN
Bevor dein Ritual beginnt.
Muss mein Zyklus genau 28 Tage dauern?
Nein. Das LUNARA Ritual ist nicht an eine starre Anzahl von Tagen gebunden. Die vier Tees orientieren sich an den Zyklusphasen, nicht an einem universellen 28-Tage-Plan.
Sind die vier Tees Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel?
Nein. REST, BLOOM, SHINE und SOFTEN sind Tee- beziehungsweise Lebensmittelprodukte und als Genuss- und Ritualbegleiter konzipiert.
Brauche ich alle vier Mischungen?
Jede Mischung kann für sich stehen. Das Cycle Ritual Set wurde jedoch als zusammenhängendes System entwickelt, damit dein Ritual im Verlauf der vier Phasen mitwandern kann.
Wie finde ich heraus, in welcher Phase ich bin?
Du kannst dich an deinem persönlichen Zyklusverlauf und deinen üblichen Tracking-Methoden orientieren. LUNARA stellt keine Diagnose und ersetzt keine medizinische Beratung.
YOUR CYCLE. YOUR RITUAL.